我还考虑在周六和周日开始做

我注意到的每周生产力例程中的另一个模式是我周一的生产力较低。直到周三到来之前我常常感觉自己陷入了低迷然后我开始获得牵引力进步和真正的动力感。我猜很多其他人也经常有同样的感觉这就是我所说的周末效应。你看与过去几个月不同我实际上已经开始在周六休息有时甚至周日喘息休息。所以这是重要的一点我会在一周内建立一种模式一种高效早起的习惯等等。但到了周末我就会完全破坏这种富有成效的惯例我会睡得很晚躺在床上有时一整天都不工作只是放松一下。马特你可能会说抽出时间休息一下是有道理的这样你就可以充电。

是的可能是这 手机号码数据 样但是有更好的方法来做到这一点因为每周都像鞭打一样而且一周中的天我都没有达到峰值水平。对于一家需要快速增长并保持这种势头的高增长初创公司来说我需要确保我始终竭尽全力。所以我已经开始转变为周末早睡早起。一些工作任务这样我的大脑在早上就保持在高效模式。我不会让自己整天工作但我确实需要保持发动机的齿轮运转以便在周一到来时做好准备所有活塞都在泵动。请继续关注我会在下个月告诉你结果但是说到能量水平倦怠和天才区有时我能感觉到我的大脑只是想休息一下。





自从我们通过为您做的漏斗服务开始这段旅程以来已经过去周了而且我绝对没有给自己提供大脑想要的足够的睡眠时间。日复一日我意识到有些任务耗尽了我的生命而且我在这些任务上花费了太多的时间。它们几乎都是重复的内容比如客户电子邮件编辑和质量检查项目这是我从八月份开始内化的一个见解。然而我们在质量保证和向客户提供的所有服务上投入了大量工作。对我们来说质量永远是赢家。